Правильное питание меню на неделю — разбираем нюансы с компанией по доставке правильного питания «Greencity».
Правильное питание – это не только забота о здоровье, но и удовольствие от каждого приема пищи. Если вы ассоциируете его с однообразными творожными салатами и ощущением голода, то, возможно, вы еще не открыли для себя мир вкусных и разнообразных блюд, предлагаемых компанией по услуге доставка правильного питания «Greencity».
Правильное питание меню на неделю с компанией «Greencity»
Начнем с утра – каши. Не только полезные для пищеварения, они также разнообразны по своему составу микроэлементов. Овсянка, гречка, кукуруза – каждая из них приносит свой вклад в поддержание здоровья организма.
Обед – важное звено в рационе. Сочетание углеводов и белка поднимет вашу энергию. Предлагаем вам попробовать щи по-уральски с добавлением мяса, рыбы, птицы или сыра. В компании «Greencity» знают, как сделать ваш обед вкусным и сбалансированным.
На ужин нежирная рыба – идеальный выбор. Белок, омега-3 жирные кислоты, витамины – все, что нужно для поддержания здоровья вашего сердца и организма в целом.
Овощи – основа правильного питания. В рационе должно быть разнообразие овощей для получения максимального количества микроэлементов. «Greencity» предлагает вам разнообразные овощные блюда, которые обогатят ваш рацион полезными веществами.
Не забывайте о фруктах – они не только придают сладость вашему дню, но и обеспечивают организм витаминами. Добавьте к вашему меню не менее двух различных фруктов в день.
Однако, помните о мере. Рекомендуемое потребление соли – не более 7 граммов в день. Если у вас проблемы с давлением или отеками, рекомендуется ограничить соль до одной чайной ложки и досаливать уже готовую еду.
Правильное питание меню на неделю — «Greencity» готова поддержать вас в заботе о вашем здоровье. Мы разработаем для вас индивидуальное меню, учитывая все ваши предпочтения и особенности. И не забудьте – мы доставим ваш заказ вовремя.
Для заказа и консультаций: Адрес: г. Алматы, ул. Брусиловского, 134а Режим работы: 7 дней в неделю с 9:00 до 18:00 E-mail: green.city.kz@gmail.com
Откройте для себя новый взгляд на правильное питание с «Greencity» – вкусно, разнообразно и полезно!
Предоставление информации — интернет журнал «Doctormed».
